Čo sa deje s vaším mozgom, keď sa vzdáte cukru? Vysvetľujeme
Vedci už roky varujú pred negatívnym vplyvom nadmerného množstva cukru v strave. Výskum jednoznačne dokazuje, že strava s vysokým obsahom […]
Je ho veľa v obchodoch s potravinami, ale my ho nevieme oceniť. Je užitočný pre dobrú pamäť, zdravie kostí a pokožky.
Na Slovensku stále nie je taká populárna ako biela kapusta, čo je škoda, pretože má mnoho zdravotných výhod, ktoré sa
Podporuje činnosť srdca a reguluje hladinu cukru v krvi. Obsahuje viac antioxidantov ako maliny.
Malá, kyslastá a často prehliadaná bobuľka arónia vás môže prekvapiť svojím účinkom na organizmus. Podporuje činnosť srdca, reguluje hladinu cukru
7 ovocných stromov, ktoré treba v auguste orezať, aby ste dosiahli väčšiu a lepšiu úrodu – môj hlavný kontrolný zoznam na koniec leta ako profesionálny záhradník
Orezať ovocné stromy v auguste sa môže zdať nelogické. Mohlo by sa zdať, že jablone a hrušky treba nechať na
Vezmite ho do kuchyne a vylievajte na trávnik. Na mravce zabudnete.
Roj mravcov môže idylickú záhradnú scenériu premeniť na skutočné bojisko. Keď sa mravenisko objaví v blízkosti zeleninových záhrad alebo kvetinových
Studená krémová polievka z cukety. Ideálny a zdravý recept na horúce dni.
Studený krém z cukety sa stal jedným z mojich letných objavov, pretože milujem bežnú smotanu a tak som pripravila tento.
Jedla som to len na večeru počas 3 dní a čo sa stalo potom: nemôžem uveriť, čo vyšlo z môjho tela. A dokonca som schudla.
Chcete, aby vaše telo omladlo? Potom to zjedzte dnes na večeru. Pomáha vyčistiť črevá a odstrániť nahromadený tuk, čím znižuje
Ako zabrániť priberaniu na váhe napriek prejedaniu
Supermarkety sú preplnené vysoko spracovanými potravinami, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru a tuku. Prečo si často neuvedomujeme, že v každodennom
Chudnutie je ťažké: tí, ktorí robia týchto 5 chýb ráno, častejšie priberajú na váhe
Dokonca aj tí, ktorí sa snažia schudnúť, by nemali vynechávať raňajky. Vajcia môžu byť niekedy zdrojom bielkovín Udržiavať zdravý ranný
Bobkový list v rúre: domáci prostriedok, ktorý využívajú čoraz viac gazdinky.
Ukázalo sa, že táto voňavá bylina, známa svojou schopnosťou zlepšovať chuť jedál, skrýva v sebe ešte viac talentov, najmä pokiaľ
