Životný štýl: móda, zdravie, cestovanie, kultúra, osobný rozvoj, psychológia
Schopnosť rozpoznať príznaky tejto dynamiky, ako je dlhodobá izolácia alebo absencia dialógu, je kľúčom k prevencii negatívnych dôsledkov na duševné […]
Odborníci zdôrazňujú dôležitosť prvého jedla v deň a odporúčajú zahrnúť doň ovocie a bielkoviny na zvýšenie vitality a predĺženie života.
Keď človek dosiahne dôchodkový vek a vstúpi do jednej z posledných dôležitých fáz života, zvyčajne chce zhodnotiť svoj život. Okrem
Najnovšie štúdie ukazujú, že tempo chôdze je rovnako dôležité ako počet krokov, pokiaľ ide o zníženie rizika predčasného úmrtia. Podľa
Kto nebol sklamaný, keď objavil sivasté alebo žltkasté škvrny na čerstvo vypratých bielych košeliach? Začiatok prania sa môže zdať jednoduchý,
Mnoho ľudí nedýcha nosom pravidelne, čo vedie k hyperventilácii a zníženiu kyslíka v organizme Luc Wills, dychový tréner a propagátor
Tento každodenný gest odhaľuje psychologické črty súvisiace s poriadkom, bezpečnosťou a prístupom k životu. Používanie hotovosti klesá, najmä medzi mladými
Určite ste už viacnásobne zažili situáciu, keď vám niekoho predstavili a vy ste takmer okamžite zabudli jeho meno, najmä ak
Hlboká myšlienka o tom, ako chrániť svoje blaho, keď vás blízky človek neváži. Psychológ a spisovateľ Walter Riso, autorita v
Chladný prúd studenej vody po horúcej sprche? Hoci sa to mnohým môže zdať ako nočná mora, výskumy a odborníci presviedčajú
