Datle alebo banány: čo je lepšie pre hladinu cukru v krvi, vlákninu a draslík?
Datle a banány sú súčasťou zdravej výživy. Keď ide o prírodné sladké a výživné snacky, datle a banány sú dvoma […]
Užitočné rady: rady, triky, organizácia, produktivita, úspora času, pranie, upratovanie, čistenie
Datle a banány sú súčasťou zdravej výživy. Keď ide o prírodné sladké a výživné snacky, datle a banány sú dvoma […]
Sušené ovocie, ktoré podporuje tvorbu kolagénu a reguluje hladinu cukru v krvi: bez lieskových orechov a pistácií Štúdium prírodných alternatív
Zabudnite na to, že každé dva týždne hádžete džínsy do práčky. Podľa tých, ktorí sa v tejto oblasti vyznajú najlepšie,
Vhodným balením, poriadkom v chladničke a jednoduchými spôsobmi skladovania môžete dlhšie zachovať čerstvosť potravín a znížiť množstvo odpadu. Udržanie čerstvosti
Keď meníme šatník alebo jednoducho chceme upratať oblečenie a doplnky, zvyčajne veľmi starostlivo pristupujeme k organizácii našich vecí, skladujeme ich
Kto z nás nikdy neotvoril dvere skrine a necítil zápach vlhkosti, zatuchnutého prádla alebo starého dreva? Niekedy sa zápach zdá
V najhorúcejších letných mesiacoch, keď do našich domovov preniká horúčava a vzniká potreba kontrolovať výdavky, kto naozaj myslí na to,
Často si myslíme, že robíme správne, keď pravidelne dezinfikujeme kuchyňu alebo kúpeľňu, ale niektoré kúty sa pri upratovaní systematicky prehliadajú.
Mnoho ľudí verí, že kávová usadenina pomáha predchádzať upchatiu drezu. Ale je to naozaj tak? Kávová usadenina sa každý deň
Všetci radi spíme na mäkkých, pohodlných, ale predovšetkým čistých vankúšoch. Časom sa stávajú zdrojom plesní, baktérií, kožných výlučkov, plesní a