4 zeleniny, ktoré je lepšie nejesť surové: ľudia nevedia, aké nebezpečenstvo predstavujú pre zdravie
Tieto zeleniny obsahujú veľa baktérií a parazitov, napríklad E. coli alebo dokonca vláknité červy s vajíčkami. Keď sa dostanú do […]
Recepty
Recepty: varenie, jedlá, zdravá výživa, pečenie, rýchle recepty, pizza, správna výživa
Jednoduchý recept na zdravé črevá a silné svaly. Lekár odporúča desiatu
V svete plnom spracovaných potravín a sedavého spôsobu života je čoraz ťažšie robiť zdravé rozhodnutia. Doktor Karan Rajan – lekár,
Skladujete vajcia správne? Tajomstvo odborníkov, ktoré predlžuje ich čerstvosť a o ktorom takmer nikto nevie
Ďalšie bežné chyby pri skladovaní vajec v domácnosti sú ich predčasné umývanie, ponechanie pri izbovej teplote po ochladení alebo umiestnenie
Pite ho ráno. Dodá telu kyslík a energiu na celý deň.
Hľadáte zdravý a energický začiatok dňa? Tento smoothie z červenej repy a malín je ideálnou kombináciou chuti a živín. Dodáva
Salát zostane čerstvý a chrumkavý po dobu 3 týždňov bez zhnednutia, ak ho budete skladovať spolu s jedným kuchynským predmetom.
Salát chutí najlepšie, keď je chrumkavý, vychladený a čerstvý. Aby ste salát uchovali v takomto stave, existuje jednoduchý osvedčený tip,
Začnite sa stravovať pravidelne, nie len pri zvláštnych príležitostiach. Pomôže to tráveniu a bolesti kĺbov.
Korenie má jedinečnú arómu, ktorá sa ideálne hodí k pečenému mäsu a paštétam. Zvyčajne ho jeme počas sviatkov, teda pripravujeme
Ako dlhšie zachovať čerstvosť potravín: triky, balenie a organizácia v kuchyni
Vhodným balením, poriadkom v chladničke a jednoduchými spôsobmi skladovania môžete dlhšie zachovať čerstvosť potravín a znížiť množstvo odpadu. Udržanie čerstvosti
Cukety v novej podobe. Recept na cuketové hranolky s parmezánom
Hoci cukety sa spájajú s pomerne mäkkou zeleninou, dajú sa z nich pripraviť hranolky, ktoré v sebe ideálne kombinujú jemnosť
Dodávajú viac energie ako káva
Obsahujú veľa vitamínov a živín a navyše môžu úspešne nahradiť kávu! Hoci ich možno kúpiť takmer v každom obchode, v
Zdravé, ale nie na raňajky. Vedci vysvetľujú, prečo je lepšie nejesť paradajky ráno
Paradajky sú obľúbená a obľúbená zelenina. Výborne sa hodia k sendvičom, šalátom a cestovinám. Ukazuje sa však, že nie je
