Zúvanie topánok pri vchode do domu nie je výstrelok, ale hygienické opatrenie, ktoré zabraňuje šíreniu tisícov vonkajších baktérií.
Hoci to nie je zvykom a už vôbec nie je rozšírené, pravdou je, že zúvanie topánok po príchode domov je oveľa viac ako výstrelok alebo kultúrny gest. Keď si pri vchode do domu vyzúvame uličnú obuv a obúvame si čistú a pohodlnú, v skutočnosti robíme hygienický gest, nad ktorým sme možno nikdy nerozmýšľali.
Podľa odborníkov podrážky, ktoré celý deň chodili po uliciach, obsahujú množstvobaktérií všetkých druhov, ktoré sa po príchode do domu môžu stať škodlivými pre zdravie jeho obyvateľov. Preto je nevyhnutné vyzúvať si topánky a nie je to len módny výstrelok.
Čo si môžete priniesť na podrážkach topánok, keď prídete domov
Chodiť po dome v tej istej obuvi, v akej sme chodili po uliciach, chodníkoch, verejných toaletách, parkoch so zvieratami… v žiadnom prípade nie je hygienické.
Množstvo štúdií ukázalo, že na podrážkach topánok prenášame baktérie E. Coli, zvyšky toxických palív, plesne, mikroorganizmy a všetky možné druhy odpadu, ktoré pri kontakte so sliznicami môžu spôsobiť infekciu a viac ako jedno ochorenie.
Podľa doktora Josého Manuela Felicesa, ktorý na sociálnych sieťach zverejnil video, v ktorom vysvetľuje, prečo je tak prospešné vyzúvať si topánky doma, z ulice prinášame „mikroplasty, baktérie, výkaly, vírusy, pesticídy, ťažké kovy, tabak, moč… Musíme to brať vážne a chrániť naše domovy pred všetkými druhmi škodlivých a toxických organizmov.
Výhody vyzúvania topánok doma
Okrem výhod, ktoré podiatri zdôrazňujú v súvislosti s chodením naboso alebo v domácich papučiach, aby sa noha vrátila do prirodzenej polohy po náročnom dni, existujú aj ďalšie, ktoré sú priamo spojené s naším zdravím.
Zložením topánok pri vchode „obmedzujete šírenie patogénov a chemických látok a dom sa oveľa ľahšie upratuje a umýva, pretože podlaha a koberce sa toľko neznečisťujú“. Okrem toho, zabránenie „prenikaniu“ týchto látok po celom dome tiež „prispieva k zlepšeniu alergií a dýchania: znižuje sa množstvo prachu, peľu a plesní spojených s alergiami“, hovorí lekár.
Ale ide o to, že chodenie naboso po dome „posilňuje chodidlo: trénuje svaly chodidla a umožňuje mu fungovať prirodzenejšie, bez tlaku obuvi. Ďalším argumentom v prospech tohto tvrdenia je, že vyzúvanie topánok zabraňuje vzniku plesní: uľahčuje potenie nôh, čím sa znižuje pravdepodobnosť ich vzniku. Vyzúvanie topánok je teda jednoduchý gest, ktorý je dôležitý pre celú rodinu a pomáha udržiavať hygienu v domácnosti.
