Odborník poukazuje na dve chyby v dennej hygiene, ktoré priamo ovplyvňujú sklovinu
Čistenie zubov je nevyhnutnou činnosťou pre dobrú každodennú hygienu, pretože odstraňuje baktérie, ktoré sa tvoria v dôsledku zubného plaku.
Zvyčajne by ste si mali čistiť zuby dvakrát až trikrát denne pomocou zubnej pasty a kefky, ktoré sú vhodné pre stav vašej ústnej dutiny. Hoci ide o každodennú procedúru, ktorú sa neučíme od detstva, nie vždy sa vykonáva správne, čo vedie k ďalším zdravotným problémom, ako je kaz, začervenanie ďasien alebo, z estetického hľadiska, ich zožltnutie.
Príčiny zožltnutia zubov môžu byť rôzne: od nedostatočnej hygieny až po fajčenie alebo jednoduché starnutie. V súvislosti s týmto problémom zubný lekár Ferrah Hamid z britskej kliniky vymenoval niektoré chyby pri čistení zubov, ktoré môžu viesť k tomu, že zuby nebudú vyzerať tak biele.
Chyba, ktorú robíme pri čistení zubov
Doktor zdôrazňuje, že „suché čistenie”, t. j. čistenie zubov bez navlhčenia kefky, môže viesť k tomu, že zuby budú vyzerať „tmavšie”. „Tento malý krok [navlhčenie kefky] uľahčuje rozotrenie zubnej pasty po všetkých zuboch a robí čistenie účinnejším,“ poznamenáva.
Tvrdí, že ďalšou chybou je konzumácia kyslých nápojov, ako sú sýtené nápoje, ktoré môžu oslabiť sklovinu a spôsobiť zožltnutie zubov. Okrem toho varuje, že príliš rýchle čistenie zubov po ich konzumácii môže tiež „odhaliť žltú vrstvu, ktorá sa nachádza pod nimi“, čo môže viesť k zožltnutiu zubov.
Chyby pri čistení zubov, ktoré môžu viesť k ich zožltnutiu
- Nezmáčajte zubnú kefku pred čistením
- Konzumujte kyslé nápoje
- Čistite zuby ihneď po jedle
Podľa mnohých zubárov je jedným zo spôsobov starostlivosti o sklovinu vyhnúť sa čisteniu zubov ihneď po jedle, aby mali možnosť sa zotaviť.
Starostlivosť o zuby je veľmi dôležitá aktivita, v súvislosti s ktorou sa často organizujú informačné kampane a realizujú vládne stratégie zamerané na poskytovanie bezplatných stomatologických služieb deťom a zraniteľným skupinám obyvateľstva.
