Existujú psychologické a osobnostné faktory, ktoré opisujú človeka v závislosti od toho, či si ráno upravuje posteľ alebo nie.
Pre mnohých je skoré vstávanie úsilím, ktoré sa v prvých ranných hodinách zdá takmer nemožné. To isté platí aj pre stlanie postele. Rozhodnutie upratať obliečky a upraviť vankúše ráno je niečo, čo nerobia všetci. Pre niektorých to môže byť ranné potešenie, rutina, ktorú treba dodržiavať, alebo zbytočné úsilie.
Psychologička Leticia Martín Enchuto priznáva, že „za jednoduchým faktom, že posteľ nie je na začiatku dňa ustlaná, sa skrývajú príbehy a nuansy“. Také jednoduché rozhodnutie, ako je ustlať alebo neustlať posteľ ráno, môže skrývať mnoho informácií o osobnosti a spôsobe myslenia človeka.
„Každý človek je samostatný svet,“ vysvetľuje Enchuto, „a jeho každodenné návyky môžu odhaliť oveľa viac, ako sa zdá na prvý pohľad.“ Podľa psychológa „nejde o to, aby sme súdili, ale aby sme pochopili, čo nás poháňa a ako komunikujeme s okolitým svetom a sami so sebou“. Existuje sedem spoločných faktorov, ktoré spájajú ľudí v závislosti od toho, prečo sa rozhodnú ustlať posteľ alebo nie.
Ak sa rozhodnete neupraviť posteľ, môžete mať…
- Sklon k prokrastinácii
Každý týždeň si sľubovať, že od pondelka budete každé ráno upratovať posteľ, a potom nesplniť to, čo ste si naplánovali, je bežnejšie, ako sa zdá. Je to psychologický faktor spôsobený prokrastináciou. „Jednou z najbežnejších čŕt, s ktorými sa stretávam vo svojej praxi, je sklon k odkladaniu vecí alebo prokrastinácii,“ vysvetľuje Enchuto.
Často je nezastlanie postele len malým odrazom širšej tendencie odkladať veci, či už domáce, pracovné alebo študijné. Sú situácie, keď úlohy s veľkým funkčným objemom bránia ich rýchlemu vykonaniu a odkladajú sa na neskôr.
Rozdelenie úloh na menšie časti pomáha znížiť objem práce a zaviesť poriadok. Napríklad, ak ide o upratovanie v dome, môžete ho rozdeliť podľa izieb a vykonávať po jednej izbe, robiť prestávky na oddych a prechádzať k ďalšej časti domu. To isté platí preúlohy v práci alebo v škole.
- Prispôsobiteľná rutina
Ľudia, ktorí každý deň stelú posteľ, majú zvyčajne tento zvyk ako rannú rutinu. Tí, ktorí sa rozhodnú posteľ nesteliť, majú však zvyčajne oveľa flexibilnejšiu a meniteľnejšiu rutinu.
Prispôsobujú sa akejkoľvek situácii, nezáleží im na tom, že nerobia to, na čo sú zvyknutí, aby sa prispôsobili novej situácii. „Tí, ktorí nestlajú posteľ, majú zvyčajne menej prísny postoj k poriadku a každodenným rituálom, čím preukazujú adaptívnu osobnosť, otvorenú improvizácii a zmenám,“ vysvetľuje psychológ.
- Túžba ísť proti spoločnosti
Vnútrené pravidlo, že posteľ sa musí stláčať každé ráno, je pre niektorých ľudí dostatočným dôvodom, aby sa rozhodli to nerobiť. Túžba vzoprieť sa týmto spoločenským normám môže byť „očakávaním, ktoré je vnucované od detstva“, priznáva Enchuto. Vytvárajú si svoje vlastné normy, s ktorými sa cítia byť súčasťou spoločnosti.
- Kontrola nad vlastným životom
Dom je zvyčajne osobným priestorom, kde má človek kontrolu. Niekedy, v závislosti od prostredia, môže túto kontrolu narušiť iný človek, ktorý má určitú moc.
Táto túžba kontrolovať svoj život môže viesť k tomu, že človek neupravená posteľ, čo je akási vzbura proti tomu, čo sa rozhodol nerobiť. Je to prejav sebakontroly človeka, ktorý „kladie svoje vlastné kritériá nad vonkajšie očakávania“, tvrdí Enchuto.
- Tvorivosť
Neporiadok môže byť vnímaný ako negatívna črta niektorých ľudí, ale často je prejavom tvorivosti a sebavyjadrenia. Neupravená posteľ môže byť súčasťou tohto „neporiadku“, spôsobom, ako vyjadriť svoju fantáziu.
Podľa psychológa takíto ľudia nachádzajú v neporiadku „úrodnú pôdu pre inšpiráciu, uprednostňujú originalitu a flexibilitu pred štruktúrou a všeobecne prijatým poriadkom“.
- Demotivácia
Ak je nezastlanie postele súčasťou všeobecnej nedbalosti v živote človeka, môže to byť príznakom „demotivácie, únavy alebo dokonca symptómov stresu alebo emocionálneho nepohodlia“, vysvetľuje Enchuto.
Tieto prípady sa vyskytujú len vtedy, ak je nedbalosť všeobecná a trvalá v iných oblastiach života človeka. Ak je to tak, odporúča sa venovať pozornosť psychickému blahu a vyhľadať podporu.
- Záujem o osobnú slobodu
Posledným znakom môže byť to, že nezakryté lôžko môže byť príznakom toho, že človek túži po osobnej slobode. Je to „podvedomé vyhlásenie nezávislosti, spôsob žiť podľa svojich pravidiel, a nie podľa pravidiel, ktoré mu vnucuje spoločnosť“, tvrdí Enchuto. Nie je to len neporiadok, ale jednoducho iný spôsob, ako kontrolovať situáciu.
