Hoci mnohí z nás venujú veľkú pozornosť čistote spálne, často zabúdame na to, aké dôležité je mať čistú posteľnú bielizeň. Medzitým odborníci bijú na poplach. Príliš zriedkavé pranie posteľnej bielizne môže mať vážne následky.
Mnohým ľuďom sa zdá, že na pohodlný spánok stačí občas „osviežiť“ posteľ. Medzitým je posteľná bielizeň miestom, kde sa neustále hromadia baktérie, plesne a roztoče. Preto je tak dôležité, aby miesto odpočinku bolo bez škodlivých mikroorganizmov.
Perte posteľnú bielizeň najmenej raz za dva týždne
Hoci milujeme pocit ponorenia sa do čerstvo vypranej posteľnej bielizne, väčšina z nás ju nemení dostatočne často. Medzitým vedci z University of South Australia poukazujú na to, že posteľnú bielizeň by sa malo prať najmenej raz za dva týždne, najlepšie raz týždenne. V opačnom prípade riskujeme nahromadenie plesní, baktérií a roztočov.
Diskusia o financovaní najmenších
Dermatologička Dr. Anni Gonzalez potvrdzuje tieto odporúčania a dodáva, že pravidelné pranie posteľnej bielizne nielen odstraňuje nečistoty, ale aj ničí mikroorganizmy usadzujúce sa na tkanine. Na druhej strane, doktor Philip Tierno z Grossmanovej školy medicíny zdôrazňuje, že aj keď používame matracový chránič, pranie by sa nemalo odkladať dlhšie ako na dva týždne.
Čo sa nachádza v našej posteli
Počas spánku naša pokožka vylučuje pot a kožný maz a tiež sa odlupuje – všetko to usadzuje na posteľnej bielizni a vytvára ideálne podmienky pre baktérie a roztoče. Ak ju pravidelne neperieme, vystavujeme sa riziku alergií a iných zdravotných problémov. Odborníci zdôrazňujú, že čistá posteľná bielizeň nie je len otázkou pohodlia, ale aj zdravia. Huby a baktérie sa intenzívne rozmnožujú, keď zanedbávame pranie.
Chemik Silvia Paneková varovala: „Baktérie, vírusy, plesne, roztoče a dokonca aj parazity nás môžu sprevádzať každú noc.“
