Plod jackfruit alebo yaki je skvelou voľbou na zníženie kalorického príjmu a zníženie konzumácie tukov.
V lete, najmä v oblastiach s prevahou poľnohospodárstva, sa často konajú súťaže o najväčšie ovocie. Preto nie je prekvapujúce vidieť melóny, ktoré sú oveľa väčšie ako basketbalové lopty, alebo tekvice, ktoré vážia ako nábytok do obývačky. Ide však len o výnimky, ktoré vybočujú z bežného radu.
V Indonézii existuje ovocie, ktoré robí výnimočné bežným, pretože jeho bežná hmotnosť je viac ako 35 kilogramov a rekordné kusy dosahujú dokonca 50 kilogramov. Pochádzajúce z čeľade moraceae, ovocie jack alebo jakka je najväčšie na svete a má vynikajúce vlastnosti pre ľudský organizmus.
Hoci v Európe nie je veľmi populárny, na trhoch sa čoraz častejšie objavujú niektoré plody jakky. Jeho chuť je sladká, ale s kyslosťou podobnou pomaranču alebo mangu. Zvonku je drsný a má zelené výhonky, ale vnútri má oranžové alebo žlté plátky a jeho textúra je podobná kuraciemu mäsu.
Preto je jakka vynikajúcim produktom pre vegánov a vegetariánov, pretože môže nahradiť mäsové produkty v jedlách, ktoré zvyčajne obsahujú mäso, ako sú hamburgery alebo kebaby. Okrem toho má zrejme nižší obsah kalórií a je veľmi sýta, čo prispieva k zníženiu spotreby tukov.
